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刚发现肩周炎要怎么治疗?【原创】

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发表于 2021-6-15 10:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

  刚发现肩周炎要怎么治疗?在日常生活中,换肩周炎的患者越来越常见,原来都是上了中年阶段的人群居多,由于长期上网的因素,导致肩周炎发作的年轻人最近出现猛增的态势。那么,刚发现肩周炎要怎么治疗呢?

  金门一条根建议大家可以通过理疗,按摩,针灸,贴膏药辅助来进行初期的肩周炎治疗。具体要采用哪种方式这个要根据个人的身体情况来定,看符合哪种治疗方法。下面我们对各种治疗方式进行梳理一下。

  先说理疗,理疗的主要作用是改善血液循环和消炎镇痛作用。但理疗这种治疗方式有一个弊端就是容易复发,难以根治。理疗的种类很多,有按摩推拿疗法、蜡疗、水疗、运动疗法、超声波疗法、磁疗、生物反馈疗法等。

  再说按摩,按摩的作用在于散寒止痛,活血化瘀,滑利关节,强筋壮骨,疏通经络等。按摩手法:先按压大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行按摩,手法应从轻到重,由重转轻,按到肩周局部有温热舒适感为度,不可以用力过猛,否则会弄巧成拙。

  针灸:针灸常用电针疗法、毫针刺法、耳针疗法、针挑疗法、氦氖激光针治疗法、拔罐法、水针疗法等。常用的局部穴位有阿是穴、肩髃、肩髎、肩贞、臑俞、臂臑。

  

刚发现肩周炎要怎么治疗?

刚发现肩周炎要怎么治疗?


  特别需要提醒的是,在治疗期间,应避免过度劳累,不要提重物,注意肩周局部保暖。要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。尤其需要提醒的是肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,很多人总以为肩膀保不保暖无所谓,常常让自己的肩膀暴露于寒冷的空气中,殊不知受冷就是肩周炎的罪魁祸首,肩周炎患者一定要避免受寒受风及久居潮湿之地。而对于急性肩周炎的患者则不宜做肩关节的主动活动。

  还有,食疗对肩周炎患者也是必须重视的,患者要比一般人多补充营养来维持身体的营养平衡,这样才能更有利于促进新陈代谢,对病情的康复意义重大。对于合理膳食不懂的朋友,可以以均衡营养的原则,尽量让自己的饮食多样化,少食多餐,保证饮食营养的平衡性和稳定性就可以。

  以上内容为你解答【刚发现肩周炎要怎么治疗?】的相关问题,希望能帮你答疑解惑,如果你在使用金门一条根还有什么疑问,敬请联系金门一条根官网jmytg.cn;我们的工作人员会第一时间为你解答,欢迎你收藏金门一条根官网,以备不时之需方便查询。

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