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鸡蛋对大脑有什么好处

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发表于 2021-7-28 16:21:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋是很好的健脑食品


鸡蛋含有丰富的卵磷脂,蛋黄中的卵磷脂高达约630mg/100g,对增进神经系统的功能大有裨益,儿童吃鸡蛋可以促进大脑发育;老人吃鸡蛋有助于预防老年痴呆。
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