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当归煮蛋的做法与功效

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发表于 2021-7-28 16:32:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋+当归,活血补血

当归蛋有助于活血补血,女性朋友月经前吃,还有助于预防痛经、月经不调,轻度的乳房疼痛,乳腺增生患者坚持吃,也有助于缓解疼痛。

当归蛋

做法:

15克当归、10克香附、2个带壳的鸡蛋洗干净,然后加入适量水,大火烧开后煮10分钟。

待鸡蛋熟了后,把鸡蛋剥壳再放入水中小火煮10分钟,晾凉后即可食用。
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